西安脑康心理康复医院医生介绍：

　　精神分裂症与睡眠之间存在着一种相互制约的关系，即：精神分裂导致睡不好，睡不好加重精神分裂。

　　临床上发现，导致患者精神分裂症的发生与很多的因素都有关系，其中为常见的就是精神上的刺激以及生活的环境不良。近年来发现了一类特殊的精神分裂症患者，其患病的原因是大家想也想不到的，竟然是因为睡不好所导致的。

　　专家解释，当一个人的睡眠质量长期的受到较大的影响时，患者常常会出现睡不好的症状。若是长期的服用安眠类的药物，自身的睡眠状况得不到改善。以至于发展到不依赖安眠药就无法入睡的程度，就属于是顽固性睡不好了。顽固性睡不好一般会持续很久，甚至是数年。

　　通常情况下，我们可以将睡不好当做是疾病要发生的症状，因为会出现睡不好症状的疾病常见于精神分裂症、抑郁症、神经衰弱、老年性痴呆等等多种精神类疾病。此外，患者躯体上的疾病、口渴或者是过饱以及生活方式、睡眠习惯不良和环境等等因素也可引发睡不好的出现。

　　西安脑康心理康复医院医生温馨提醒：

　　我们要养成良好的睡眠习惯，避免睡前喝浓茶，做一些剧烈的运动或者是看惊险、紧张的电视节目等等。若是睡不好伴有其他的症状，则要及时的到正规医院检查治疗，以免贻误病情。

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