【长期早醒或是抑郁信号】一个人是否处于抑郁状态，经常早醒往往是一个很重要的提示性症状。早醒最为常见的是在凌晨2时到4时醒来就再也睡不着。

　　如果经常出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振等症状，就应考虑可能已进入抑郁状态或是患了抑郁症，要到医院请医生进一步诊治。

　　抑郁症有哪些典型症状?

　　你需要了解这些

　　睡眠障碍

　　除了早醒以外，部分患者也会表现为入睡困难、睡眠不深、睡眠质量较差，少数患者也会表现为睡眠过多、食欲增加并且体重不断上升的情况;

　　心理改变

　　可表现为明显且持久的心情低落、悲观、无助等，也会伴有焦虑、紧张、烦躁、易怒等，部分患者的心理状态存在晨重夕轻的特点;

　　思维意识障碍

　　主要表现为反应迟钝、话语减少、思考问题困难、学习能力下降，以及行动缓慢、被动、懒散、回避社交等;

　　态度消极

　　悲观的想法会萌生消极、无望的态度，且情况严重的抑郁症患者，会出现自杀的想法或者行为;

　　其它

　　主要表现为妄想或者出现幻觉，可出现与心境相符合的被害妄想、罪恶妄想等。

　　如果怀疑自身或者周围人存在抑郁症的症状，需要及时去看心理医生。若确诊为抑郁症，在正确认识自身心理问题并积极配合医生治疗之后，通常可以取得较好的治疗效果。

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