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我们对抑郁症存在的误区

资料来源:本站

发布者:西安脑康心理康复医院

时间:2022-08-22 10:36

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  西安哪个医院有心理科,西安脑康心理医院靠谱吗?

  现代社会,抑郁症发病率逐渐升高,而识别率却很低,据统计,大约只有10%的抑郁症患者得到了有效治疗,大多数抑郁症患者陷入了长时间的无助、消极、自我放弃的状态之中,广大患者对抑郁症存在严重的误区,西安脑康心理医院医生为大家具体讲解抑郁症存在的五大误区:

  错误认识一、抑郁症是悲伤的同义词

  据中国国家精神卫生研究所称,许多患有抑郁症的人的确感受到了自己非常悲伤,但也有很多人根本没有什么特殊的情绪。更贴切地描述,那更是一种心如槁木的感觉。既然焦虑与抑郁如影相伴,因此通常抑郁的人也会感觉一直处于莫名的紧张状态之中。

  错误认识二、抑郁症是精神“懦弱”的表现

  抑郁症患者承受了许多负面标签,其中最主要的就是被视为懦弱的表现。我们不会指责心脏病患者或癌症患者软弱,因为那些是影响很多人的疾病。抑郁症也是一种疾病,更明确地说,它是一种复杂的医学疾病,涉及生物学、心理学以及社会学多个维度。许多在某些方面“很强大”的人患上了非常严重的抑郁症,如果不去治疗,后果会像放任其他疾病不管一样不堪设想。这种影响大脑以及神经系统的疾病所带来的危害,不亚于身体其他部分所产生的疾病。

  错误认识三、抑郁症总是受环境影响

  尽管抑郁症经常会由某一情景所触发,比如失恋或离婚,但潜在病情事实上是不需要特别的事做导索。当一个人长时间感到绝望、空虚和倦怠时(至少持续两周),一般就能确诊为抑郁症。发作时间难以解释,有时正值生活上诸事顺利、总体态势积极向上时也会产生抑郁的情绪。

  错误认识四、抑郁症的症状全都在于脑部

  尽管抑郁症的许多症状的确属于负面情绪、紧张,但病症常常会在全身上下都有所体现。常见的抑郁症症状包括消化不良、呼吸困难、胸闷以及全身疲乏。一些病人还抱怨有持续的肌肉疼痛。

  错误认识五、如果被确诊为抑郁症,余生都要依赖抗抑郁药物

  无处不在的抗抑郁药广告以及新闻媒体报道已经造成了适得其反的效果。许多人都恐惧抗抑郁药处方,即便他们可能受益于此,因为他们认为一旦用上药,就将永远停不下了。实际情况是,并非每一个人都受益于抗抑郁药——据估计,近四成被开具抗抑郁药处方的患者没有体验到任何效果。有些人对一些心理疗法反应更好,如精神分析疗法、认知行为治疗(CBT),或者药物与心理治疗相结合。即便某人通过服用抗抑郁药而获得良好收效,在很多情况下,他最终也可以遵照医生的嘱咐逐渐减少服用量。

  总而言之,抑郁症是一种可以治疗的疾病。但它需要我们正确对待,勇敢面对,积极采取正规有效的治疗。

 

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