春节马上来了，过年期间，走亲访友，拜年串门，聚餐宴请是少不了的，自然也少不了喝酒。过年亲朋好友相聚，喝点酒是再正常不过的了，但是这对于有酒瘾的人来说，无疑是很可怕的，餐桌上赤裸裸的诱惑可能会让他们喝得刹不住车。这也是为什么春节期间，酒依赖者再次入院的比例会迅速上升。

　　过年期间，有酒瘾者要做到少饮酒、不劝酒、不醉酒，这样才可能避免酒瘾再度复发。适度的饮酒有益健康，长期大量饮酒就会给人带来身体和精神上的危害。那么，有酒瘾的人都有哪些表现呢?

　　酒瘾，酒精成瘾，在医学上也称为酒精依赖。酒精依赖主要表现在心理和生理两个方面。

　　心理依赖

　　1、一天不喝酒，或者吃饭的时候不喝点酒，就觉得少了什么。2、手里没有酒，会觉得烦躁，心里烦闷。3、把酒当成解忧药，用来缓解情绪。

　　生理依赖

　　1、有私下藏酒的行为。2、饮酒量在慢慢变大。3、内心充满了对酒的渴望，平时没有精神，饮酒后会精神充沛，面色红润。4、空腹喝酒，喝酒时不吃主食。5、因为喝酒，和家人爆发过矛盾。6、想过戒酒，但戒不掉。

　　如果酒依赖者想要避免酒瘾复发，需要遵守以下几点：

　　保持良好的心态，积极参加文体活动，如游泳、唱歌、跳舞、打球、下棋等，既愉悦了身心，又转移了对酒的渴求。

　　在服用戒酒药物的同时，切不可自行饮酒，因为许多药物和酒精一样通过肝脏代谢，同时服用会增加对肝脏的损害，这一点酒依赖患者必须牢记。

　　嗜酒者饮酒行为往往有一定的社会心理因素。因此家庭成员的理解和支持也相当重要，不要对他们冷嘲热讽，另眼相待，亲友的关爱和支持是酒依赖患者彻底戒酒的最大后援力量。

　　定期医院复诊，在餐桌上要坚持原则，可以以茶代酒，以水代酒。每天都做到今天不饮酒。

　　温馨提示：临近过年，酒精依赖患者酒瘾容易复发。过年期间，如果得不到正确的治疗和护理，往往造成患者病症反复，疾病加重，所以千万不要小看它哦!如果身边有家人朋友有酒精依赖的表现，现在就一定要及时去医院进行咨询，注意春节期间的护理。

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