失眠的7大危害你知多少?失眠，对于大多人来说就像是家常便饭，再正常不过了，根本不会引起多大的关注，严重的也是随便去医院买一些安眠药来维持。西安脑康心理康复医院医生指出：长期的失眠会给患者带来很严重的危害。

　　失眠会给患者带来7大危害;

　　1、从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。

　　2、手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，四肢没力麻木等症状;

　　3、长远的角度来看，长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症;

　　4、可能诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，

　　5、会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　6、由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，

　　7、缺乏自信，影响家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独和挫败感。

　　西安看失眠症去哪家医院?长期失眠对于人的危害是很大的，如果有这样的病情一定要及时去看医生。如果你是长期的失眠患者，一定要选择正规的医院去治疗，千万不要相信一些乱七八糟的治疗方法。

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