抑郁症复发的8个提示信号,好多人都不知道!抑郁症因为反复发作的特点,导致治疗起来时间比较长,而且不容易康复。那么抑郁症患者复发征兆有哪些?有哪些注意事项?一起来看看西安脑康心理康复医院医生的详解。
复发征兆需要注意这8点!
1、注意力分散:在学习工作中总是表现的心不在焉,短期或长期记忆丢失、记忆力下降、思维迟缓、判断力下降。
2、睡眠变化:如果你的睡眠发生改变,比如变的嗜睡或者是整夜整夜的睡不着,或整夜躺在床上从天黑等到天亮。
3、觉得自己没有价值:那种自我憎恨、自我厌弃的感觉又重新回来了。
4、体重突变:在没有刻意的节食或者是增食的情况下,体重莫名其妙的减轻或增加。如果你有抑郁症的话一定要注意自己食欲和体重的变化。
5、容易疲劳:你是否每一天都觉得自己很疲惫?什么都不做也会觉得疲倦,工作学习效率。
6、容易发怒:脾气大变,可能因为一点小事就随时爆发。
7、抗拒人际交往:不想说话,不想和别人交流,只想自己一个人待着房间里。懒床,不想出去,也懒得和别人沟通交流。
8、偶有自杀的念头:想要通过自杀来摆脱抑郁的痛苦。
抑郁症复发的8个提示信号,好多人都不知道!西安脑康心理康复医院医生温馨提示:抑郁症如果一旦发现,要及时去医院就诊,因为这样的病症很难看出来,起初觉得自己没有什么问题,等到发现有问题的时候已经为时已晚了,因此日常中一定要多加注意自己的情绪变化,多运动,做一些感兴趣的事情来分散注意力,发现有什么异常表现或者不明白的地方,一定要及时咨询专业的医生,采取正确科学的治疗方法,及时摆脱疾病的困扰。
【 抑郁症治疗 】
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