青少年抑郁症危害大，家长注意这几个表现?抑郁症的发病人群现在越来越年轻化，年纪轻轻的就得了抑郁症，让很多人都无法理解，也让家庭的压力又增加了。那么青少年抑郁症的表现有哪些?如何预防青少年抑郁症?一起来看看西安脑康心理康复医院医生的详细分析。

　　青少年抑郁症的表现有哪些?

　　01.情绪反常

　　沉默寡言、目光呆滞，不愿意和别人交往，喜欢把自己封闭起来，对一切学习和活动失去兴趣。严重的患者常常因为一件小事而无法自控，忍不住哭泣，性格变得越来越内向、偏执、不愿见人，有时又烦躁不安、乱发脾气、容易冲动。

　　02.反抗父母

　　有些学生经常受到父母严厉的管教，或缺少家庭的温暖，性格变得抑郁。当年龄稍大以后，敢于和父母“对抗”，处处和父母对立。轻者就是懒于起床、吃饭，不收拾房间，不和父母说话;严重的患者则会大哭大闹，离家出走，甚至有自杀行为。

　　03，不良暗示

　　主要有两个方面：一是潜意识里发生的，当患者接触到令自己敏感的事物时反应激烈，出现头昏、心慌、呼吸困难、腹痛腹泻等症状。

　　另一方面是患者有意识的不良猜测，比如：总认为自己考试成绩不理想，和老师、同学的关系不好，自己给别人带来了麻烦等。

　　如何预防青少年抑郁症?

　　1.树立信心，走出阴霾，重新塑造一个良好的人格。让自己变得更加开朗、开阔，更加阳光和乐观。

　　2.当遇到挫折、感到压抑时，多和亲朋好友倾诉，敞开心扉，不要自己憋在心里，如果得到家人的关心和劝导，会很快走出心情的低谷。

　　3.广泛的兴趣爱好能驱赶压抑的情绪，有益于心情调节和情感释放。

　　4.客观地定位目标，坦然面对一切。很多时候，人的负面情绪都是由于现实与自己所期望的目标背道而驰或差距甚远产生的，越得不到越想得到，无形中给了自己太大压力。

　　5.主动寻求专业医生的帮助;如果，尝试了很多自我调节的方法，都没有好转，要主动告知家人，在家人的陪伴下前往专业医院就诊。

　　西安脑康心理康复医院，诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问，您可立即在线咨询我们的医生，免费预约挂号【优先就诊免排队】!

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