“如果我早点重视，孩子可能就不会发生......”

　　“直到出事那天，我还说了...她不听话”

　　“我告诉孩子生活这么好，一切都由我们再帮她铺好道路，她只需要好好按我们设计的路来走就好了，可谁知......”

　　抑郁症患者盼盼(化名)妈妈言语中满是自责，面对孩子的自杀，她一直重复着“早知道......就不会发生这样的事情了”

　　这是网上一个抑郁症患者的真实故事!

　　我们惋惜孩子做出的自杀行为，也悲伤妈妈失去女儿的痛!

　　但这样的事已经越来越多的出现在我们的身边——很多父母直到孩子出事之后才意识到孩子抑郁了!

　　很青少年抑郁症患者的父母说，以为是孩子叛逆期正常的情绪变化，并没有意识到孩子抑郁了。

　　也有人说，不知道为什么孩子好端端的怎么突然就抑郁了!

　　其实，孩子的抑郁并非一朝一日。

　　根据《中国国民心理健康发展报告》显示，2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，也就是说相当于每5个孩子中就有1个人有抑郁症状。其中重度抑郁的检出率为7.4%。

　　抑郁症很可怕，孩子为什么会深陷抑郁?

　　01、学业压力

　　父母望子成龙，望女成凤，为了孩子的学习几乎可以付出一切，除了日常的学校学习外，生活还充斥着各种课外辅导，青少年时期心理比较敏感，由于学业压力过大出现的抑郁情绪不在少数。

　　02、生活环境

　　一个温馨有爱的家庭能够给孩子带来充足的安全感和幸福感，换而言之，不良的家庭环境会给孩子正面的反馈，长期处于压抑环境之下会对孩子心理产生潜移默化地负面影响。

　　03、亲子关系缺失

　　生活节奏越来越快，父母每日奔波在外，童年亲子关系的好坏直接影响孩子的性格、对待世界的态度，良好的亲子关系会使孩子形成一种自我高价值感，就有更多的勇气去从容面对丰富多样的世界;而未获得亲子安全关系的孩子会在潜意识里形成不安、焦虑、紧张、害怕等感受。

　　04、父母的不理解

　　父母对孩子的抑郁情绪普遍存在着偏见，认为孩子不应该也不能出现抑郁情绪或心理，这种偏见和不接纳，让无数孩子感到无助和孤独，压力无处宣泄时就会选择内化或者隐藏。

　　父母如何早期识别孩子抑郁症的信号呢?

　　观察性格行为变化

　　青少年抑郁的表现往往比成年人更隐蔽。主要表现为易怒、烦躁，无端对周围事物怨恨，而不是我们以为的情绪低落、萎靡不振。

　　学习成绩是否变化

　　学习上，他们容易分心、走神，学习成绩下降，容易陷入自我否定的怪圈，缺乏自信。

　　对事物的兴趣是否下降

　　他们经常性地回避交流，对曾经感兴趣的东西也丧失了热情。

　　身体不适却查不出原因

　　青少年年纪较小，不懂表达情感或者是察觉不到情绪的变化。他们通常是通过表达自己身体的不适，比如头疼头晕、呼吸困难或是吞咽困难。但去医院也查不出问题，那更多的可能性就是心理上的问题。

　　有自残的行为

　　有抑郁症的孩子，经常性地通过伤害自己的身体的方式来确认自己还有感觉。通过产生痛觉，来释放身上的痛苦，完成情绪发泄。

　　以上五种情况，只要有两个或两个以上，就应引起父母的注意，即时介入，避免悲剧的发生。

　　每个父母都深爱自己的孩子，在孩子成长的道路上，总是倾尽一切给予孩子最好的，可却忘了孩子需要什么?物质很重要，但是心理关爱更重要，大部分的孩子都会在青春期的某些时刻被抑郁情绪所困扰，这不是简单的喜怒无常，它是一个严重的健康问题，会影响孩子生活的方方面面。

　　所以多关注孩子，尤其是孩子心理上的变化，你的的关爱、指导和支持可以极大地帮助孩子杜绝抑郁症的侵扰!

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