抑郁症“晨重夜轻”的原因是什么?很多抑郁症患者，他们的情绪也会随着白天黑夜的变化而变化，出现“晨重夜轻”的现象，早上看起来情绪好多了，到了晚上感觉特别悲观消极，当人这种现象也是因人而异。

　　如何跳出“晨重夜轻”的循环?

　　对于晨重夜轻这类现象，其实多数会出现在抑郁症初、中期患者身上，主要原因在于这类患者很多还未意识到自己患上抑郁症。

　　因此，要想跳出“晨重夜轻”的状态，其实直接的办法就是——主动就医治疗。

　　通过一定的药物治疗或者是心理干预，来达到改善症状的情况。同时，对于患者自己，也可以通过一些辅助方式来进行日常的改善。情绪抑郁，要及时找一个可以释放这种情绪的方式，放松自己的身心，不要沉迷于药物，烟酒，这样只会加重的你的病情，科学合理的排解方式才会有效缓解抑郁症。

　　陕西治疗抑郁症去哪家医院好?

　　西安脑康心理康复医院，诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务，如果你有什么问题可以随时来医院咨询。

  【 抑郁症治疗 】 

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