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08
2022/11
如何预防和管理抑郁症
没有人能对抑郁症免疫。它可能发生在那些因家族史或生物学而易感的人身上；长期贫困、疾病或剥夺；或童年经历重置神经系统的反应性，使其对压力反应过度。它可以在一系列的挫折或损失之后安顿下来。但它也能让人措手不及。保持心理健康是每个人都面临的任务。正如大多数...
05
2022/04
抑郁症预防治疗常识汇集
抑郁症的食疗方法有哪几种? 核桃与黑芝麻：这是一种不错的中医失眠抑郁症食疗方法。其做法是取核桃仁30克，黑芝麻30克，桑叶80克，捣泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日两次。可治神衰健忘，失眠多梦，同时又可益气补肾。 红枣：多吃红枣对抑郁症的治...
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