熬夜、失眠多梦的危害有多大?现代社会生活节奏快、压力大，很多人饱受没法睡、睡不着、睡不好、早醒多梦的困扰。我们常常听人说不要熬夜，都知道熬夜对人体的危害是非常大的，那么熬夜、失眠多梦有多伤身?一起来看看下面内容的介绍，你就明白了!

　　西安脑康心理康复医院医生表示：入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，其实都是失眠症状!一旦失眠、睡不好，人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛、脱发掉发、精神恍惚、记忆下降、暴躁易怒。引起各类疾病的概率也随之提高。

　　熬夜、失眠多梦到底有多伤身?

　　早期肿瘤风险增加

　　加速大脑衰老，被认为是阿尔兹海默症的临床症状，易引发高血压、血糖的波动甚至猝死。

　　随着睡眠时间的减少，大脑中的毒素不能有效地被清除，沉积在脑子里，沉积得越多，发生痴呆的风险越大。

　　研究表明，人们需要每天保证6-9小时的睡眠才能产生合理量的胰岛素、维持合理的血糖水平。男性或女性的睡眠时间少于6个小时，或长于9个小时会扰乱其葡萄糖代谢。

　　熬夜、失眠多梦到底有多伤身?通过以上内容的详细介绍，相信大家看完就明白了!西安脑康心理医院医生温馨提示：熬夜失眠的危害是极大的，一定要引起重视，及时去医院检查。西安脑康心理康复医院，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务，如果你有这方面的问题可以随时来医院咨询，尽早接受规范化治疗，才能回归正常生活。

  【 失眠症状 】  【 如何治疗失眠症 】 

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