随着交通与网络的发达，我们面对更多的选择与未知中，感受到的往往不是更多的自由，而是一种消极的无穷无尽感。选项太多，变化太快，让我们应接不暇，反而陷入了不安与焦虑当中。

　　不同的人，焦虑程度也不同!

　　也许很多人可能会把焦虑和恐惧混为一谈，但二者是截然不同的两种情感。

　　恐惧需要有一个确切的对象，而焦虑则不需要。

　　尽管焦虑是人的天性——我们每个人都在人生的不同阶段中或多或少地感受到过焦虑，但，不同的人对于焦虑的体验也是并不相同的。

　　有些人感受到的焦虑，是身体上的不适，比如：

　　头晕、肢体上的刺痛感、眩晕等神经症状

　　胃痛、恶心、腹泻、或消化不良等消化系统的症状;

　　心跳加速、心悸、胸痛等心脏不适;

　　和/或呼吸急促、肌肉紧张、皮肤瘙痒、尿频尿急等等。

　　而还有些人感受到的焦虑则更多是精神上的，比如坐立难安、易被惹怒、总是陷入在不健康的怀旧之中、注意力无法集中等。

　　焦虑是一种一定会被人们所感知到的情绪，也许我们并不知道自己焦虑的原因，但一定知道自己正在感到焦虑。

　　西安靠谱的焦虑症医院?

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